🤫 О чем молчит матка
Мы привыкли считать, что «женские проблемы» – это лотерея или наследственность. Но наука говорит об обратном.
Статистика сурова к нашему желанию «просто посидеть» – в машине, за компьютером или перед телевизором.
Что происходит в организме, когда мы постоянно сидим:
⬇️ кровь застаивается и соединительные ткани истончаются
⬇️ мышцы «отключаются», так как больше не работают
⬇️ связки, удерживающие органы, постепенно слабеют
После наступления менопаузы гормоны прекращают нам помогать. И тренировка мышц тазового дна становится критически необходимой, чтобы избежать недержания и опущения органов малого таза.
Подтекания, боль и дискомфорт — это не приговор возраста. Это итог того, что телу годами не давали правильной опоры.
Вы готовы наконец откликнуться на сигналы своего организма и помочь ему остаться здоровым?
Мы привыкли считать, что «женские проблемы» – это лотерея или наследственность. Но наука говорит об обратном.
Статистика сурова к нашему желанию «просто посидеть» – в машине, за компьютером или перед телевизором.
Что происходит в организме, когда мы постоянно сидим:
После наступления менопаузы гормоны прекращают нам помогать. И тренировка мышц тазового дна становится критически необходимой, чтобы избежать недержания и опущения органов малого таза.
Подтекания, боль и дискомфорт — это не приговор возраста. Это итог того, что телу годами не давали правильной опоры.
Вы готовы наконец откликнуться на сигналы своего организма и помочь ему остаться здоровым?
