Отсутствие секса ведёт к набору веса
Как объяснили учёные, секс — один из естественных источников «гормонов удовольствия»: дофамина, окситоцина и эндорфинов. Когда этого стимула нет, мозг всё равно ищет способ получить награду и чаще всего находит её в еде — сладком, выпечке, быстрых углеводах.
Так включается запасной сценарий: быстрый дофамин из холодильника вместо физиологичного удовольствия. Со временем это формирует привычку заедать дефицит эмоций и может отражаться на весе, а либидо постепенно будет снижаться.
Держим баланс не только в тарелке
🔥 Биохакеры
Как объяснили учёные, секс — один из естественных источников «гормонов удовольствия»: дофамина, окситоцина и эндорфинов. Когда этого стимула нет, мозг всё равно ищет способ получить награду и чаще всего находит её в еде — сладком, выпечке, быстрых углеводах.
Так включается запасной сценарий: быстрый дофамин из холодильника вместо физиологичного удовольствия. Со временем это формирует привычку заедать дефицит эмоций и может отражаться на весе, а либидо постепенно будет снижаться.
Держим баланс не только в тарелке
