Соевый соус вызывает отёки и нагружает сердце
Всего одна столовая ложка соевого соуса даёт почти половину суточной нормы соли. При регулярном употреблении это способствует повышению давления, отёкам и дополнительной нагрузке на сердце и почки.
Особенно внимательными стоит быть людям с гипертонией, заболеваниями почек и тем, кто уже получает много соли из других продуктов.
Если соевый соус работает как яркая приправа — он допустим, но иначе становится проблемой.
🔥 Биохакеры
Всего одна столовая ложка соевого соуса даёт почти половину суточной нормы соли. При регулярном употреблении это способствует повышению давления, отёкам и дополнительной нагрузке на сердце и почки.
Особенно внимательными стоит быть людям с гипертонией, заболеваниями почек и тем, кто уже получает много соли из других продуктов.
Если соевый соус работает как яркая приправа — он допустим, но иначе становится проблемой.
