Фатален ли один день переедания? Помните старый пошлый анекдот про «есть нюанс»…

⁉️ Фатален ли один день переедания?
📌 Помните старый пошлый анекдот про «есть нюанс»? Вот сегодня мы будем много говорить о нюансах. Иногда это очень важно.
✅ Итак, база: переедание бывает разным. Вот ты свято соблюдаешь пп, блюдешь кбжу, но однажды… Что может случиться однажды: кучерявый читмил, тяжелый срыв с приступом пищевого алкоголизма и такое, вроде бы, лайтовое переедание, когда «я в целом не планировал, но, раз уж так получилось, ладно». Давайте поговорим о каждом из них.
👉 Полную статью можно прочитать:
✅️ В нашем Дзен 
https://dzen.ru/a/aShGvQPcZUNZ1UBR
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок!  Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖