Кедровые орешки для иммунитета
Кедровые орешки — настоящий кладезь белка, магния и витаминов. В народе их использовали для укрепления иммунитета, повышения выносливости и восстановления после болезни.
📗Как употреблять:
1 ст. л. орешков в день — можно добавлять в каши, йогурты или просто жевать натощак.
💚Совет:
Настойка из скорлупы на воде помогает при воспалениях и слабости.
Секреты здоровья
Кедровые орешки — настоящий кладезь белка, магния и витаминов. В народе их использовали для укрепления иммунитета, повышения выносливости и восстановления после болезни.
📗Как употреблять:
1 ст. л. орешков в день — можно добавлять в каши, йогурты или просто жевать натощак.
💚Совет:
Настойка из скорлупы на воде помогает при воспалениях и слабости.
Секреты здоровья
