НЕБАНАЛЬГЫЕ ОВОЩНЫЕ ОЛАДЬИ- брокколи 200 гр- 2 яйца- 80 гр овсяных хлопьев- 50 г…

НЕБАНАЛЬГЫЕ ОВОЩНЫЕ ОЛАДЬИ
— брокколи 200 гр
— 2 яйца
— 80 гр овсяных хлопьев
— 50 гр сыра
— специи
1. Измельчить брокколи в блендере
2. Добавить яйца, овсянку, сыр и специи
3. Все хорошо перемешать и сформировать оладьи
4. Запекать при 180 гр 15-20 мин
5. Подавать с соусом дзадзики♥️
Приятного аппетита!
#оладьи #брокколи #дзадзики #соус #рецептужина #рецептдня #простыерецепты #здоровыерецепты #нутрициолог #нутрициология