✅ОВСЯНОБЛИН В МИКРОВОЛНОВКЕ
КБЖУ на 100 гр ~ 181/8.5/9/7
⠀
Овсяноблин, приготовленный в микроволновке — быстрый, вкусный и полезный завтрак для всей семьи.😊
⠀
✅И н г р е д и е н т ы:
— овсяные хлопья 2 ст.л.
— молоко 60 мл
— яйцо 1 шт.
⠀
⠀⠀В посуду для микроволновой печи насыпаем хлопья, добавляем молоко и яйцо.
⠀⠀Тщательно перемешиваем полученную смесь, тесто должно было жидким.
⠀⠀Ставим в микроволновку на мощность 800, на 3 минуты. Добавляем любую начинку и наслаждаемся.
⠀
КБЖУ на 100 гр ~ 181/8.5/9/7
⠀
Овсяноблин, приготовленный в микроволновке — быстрый, вкусный и полезный завтрак для всей семьи.😊
⠀
✅И н г р е д и е н т ы:
— овсяные хлопья 2 ст.л.
— молоко 60 мл
— яйцо 1 шт.
⠀
⠀⠀В посуду для микроволновой печи насыпаем хлопья, добавляем молоко и яйцо.
⠀⠀Тщательно перемешиваем полученную смесь, тесто должно было жидким.
⠀⠀Ставим в микроволновку на мощность 800, на 3 минуты. Добавляем любую начинку и наслаждаемся.
⠀
