Переплетёте пальцы — улучшите здоровьеПростое упражнение из тибетской практики з…

Переплетёте пальцы — улучшите здоровье
Простое упражнение из тибетской практики займёт всего минуту, а польза ощутима сразу.
Сядьте удобно. Согните ногу, переплетите пальцы правой руки с пальцами левой стопы. Через минуту — смените сторону.
Что это даёт:
▫️ Улучшается кровообращение.
▫️ Уходит отёчность.
▫️ Снимается усталость.
▫️ Запускается лимфоотток.
▫️ Стимулируются активные точки стопы.
Попробуйте — это действительно работает.
Врачу Понятно 💊🩺