Полезная овощная запеканка для всей семьи, мой идеально сбалансированный завтрак…

Полезная овощная запеканка для всей семьи, мой идеально сбалансированный завтрак — мой топливный коктейль на успех
КБЖУ на 100 гр: 70.8/2.6/2.8/8.9
Ингредиенты:
— морковка 1 шт
— брокколи 1/2
— цветная капуста 1/2
— легкий сыр 180 гр
— яйца 4 шт
— специи по желанию
Выпекать 20 мин при 180 С
Канал админа 👉 Мама кулинар