последние пару дней чувствую апатию и беспричинную злость.. скорее всего, это го…

последние пару дней чувствую апатию и беспричинную злость.. скорее всего, это гормоны шалят
решила сейчас больше проводить времени наедине с собой, потому что срываюсь на родных🗿сегодня выбивала эту дурь из себя на беговой дорожке: спустя целый час бега я наконец-то выдохнула и успокоилась)))
психике легче всего выплеснуть накопленное напряжение через раздражение на близких людей. главное – вовремя понять, что на самом деле бесит что-то в самой себе, и никто кроме тебя не сможет осчастливить и успокоить эту внутреннюю неудовлетворенность