Сочная куриная грудка без лишних калорий, мой обалденно простой рецепт — пальцы оближешь, даже если не любишь диеты
КБЖУ на 100 гр: 128.1/13.4/7.3/1.9
Ингредиенты:
— куриное филе 2 шт
— болгарский перец 1 шт
— помидор 1 шт
— чеснок 2 зубчика
— соль, паприка
— сыр по вкусу
Ингредиенты для соуса:
— сметана 10% 2 ст.л
— соевый соус 2 ст.л
Канал админа 👉 Мама кулинар
КБЖУ на 100 гр: 128.1/13.4/7.3/1.9
Ингредиенты:
— куриное филе 2 шт
— болгарский перец 1 шт
— помидор 1 шт
— чеснок 2 зубчика
— соль, паприка
— сыр по вкусу
Ингредиенты для соуса:
— сметана 10% 2 ст.л
— соевый соус 2 ст.л
Канал админа 👉 Мама кулинар
