Запеканка с курицей и ананасами
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 113.9/14.2/4.2/3.7
Ингредиенты:
•куриное филе — 400 г
•лук — 1 шт.
•помидор — 1 шт.
•сметана — 3 ст. л.
•сыр — 130 г
•яйцо — 3 шт.
•консервированные ананасы — 170 г
•чеснок — 2 зубчика
•соль, перец, паприка
@ppreceptiki | #обед
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 113.9/14.2/4.2/3.7
Ингредиенты:
•куриное филе — 400 г
•лук — 1 шт.
•помидор — 1 шт.
•сметана — 3 ст. л.
•сыр — 130 г
•яйцо — 3 шт.
•консервированные ананасы — 170 г
•чеснок — 2 зубчика
•соль, перец, паприка
@ppreceptiki | #обед
